妍妍的時間表(12M-15M)

27/07/2012	(五) 起
轉 3餐粥 , 3-4餐奶 (一天七餐)
7:30AM	埋身餵
10:30AM	粥仔 + 無添加菜/瓜(可2-3款)
	睡覺 / 茶點(生果/餅/乳酪/芝士/面包(麥方包/白面包)/蒸蓄薯/蒸粟米)
1:15PM	埋身餵
3:30PM	粥仔 + 無添加菜/瓜(可2-3款)
	睡覺 / 茶點(生果/餅/乳酪/芝士/面包(麥方包/白面包)/蒸蕃薯/蒸粟米等)
6PM	埋身餵
7PM	粥仔 + 無添加菜/瓜(可2-3款)
10PM	埋身餵
每天所需營養
穀物類	1至2碗 飯 共約 500-600ML
蔬菜	4-8 湯匙
水果	1/4 - 1/2 碗水果粒
肉魚蛋豆類	2-4滿中湯匙
奶類	360-480 ML
120ML 奶 = 1塊芝士 =2/3 盒YOGURT(100ML)