引進固體食物(6M)

初期引進固體食物需知	時間表
	頭2星期
食奶前 ; 坐在餐椅上(培養意識-進餐時間)	7:30AM	母乳(埋身)
每日一至兩次, 匙羹餵食	10AM	一茶匙米糊(慢慢加多2匙)
俾BB睇到, 抹大口先餵	11AM	母乳(樽)
平放匙羹, 邊餵邊傾計, 鼓勵佢	1PM	母乳(埋身)
稀糊	2:30PM	稀釋鮮果汁(一匙開三分水)
唔肯食就過幾日再試	3:30PM	母乳(樽)
	6PM	母乳(埋身)
二至三星期	9PM	母乳(埋身)
熟習後, 每日兩至三次	11PM	母乳(埋身)
每次一種新食物	2星期後
一匙份量	7:30AM	母乳(埋身)
留意佢有無敏感(風疹,眼腫,口腫,腹瀉…)	10AM	米糊(         匙)
連續試三至四日	11AM	母乳(樽)
無問題可試另一種新食物(加入蔬菜蓉)	1PM	母乳(埋身)
**不用加入調味**  純天然味道	2:30PM	米糊(         匙)
不願進食, 可隔幾天才試,不需強迫進食		生果蓉/ 咬咬樂
	3:30PM	母乳(樽)
新食物次序: 米糊 --> 蔬菜-->水果-->肉-->魚	6PM	母乳(埋身)
清淡開始, 慢慢先食較甜	9PM	母乳(埋身)/ 糊
豆腐可較遲才試,並偶爾(因有雌激素)	11PM	母乳(埋身)
初期食物, 易整成蓉:
冬瓜,節瓜,南瓜,菠菜,莧菜,紅蘿蔔等	* 米糊食到半碗可代替一餐奶*
熟香蕉, 啤梨, 桃,木瓜,蘋果等等
一歲前不可x進食:
不要在嬰兒食物內添加香料、味精、食糖、食鹽、食油
外出食肆任何食物 (有味精) 直至2歲前
添加副食品 如 香腸, 火腿, 煙肉等等(含亞硝酸鹽) 直至2歲半前
小麥 如面包、餅乾	蜜糖
豆類	橙汁
牛奶,煉奶,花奶 (只可給母乳)	奇異果
牛肉	蛋白
花生、瓜子、栗米等易哽咽食物	莧菜, 白菜
海產 及水銀含量高的魚類 如吞拿魚、劍魚